Hello !
Voila mon problème...
Je suis dans les straps depuis l'année passé. Mais voila , je ne sais pas quel position est la plus adéquate par rapport a l'allure. Je parle la de mes jambes et de mon corps.
Si quelqu'un pouvait faire un petit résumé de quand fléchir tel ou tel jambe ou quand mettre le poids du corps vers l'avant ou vers l'arrière.
J'espère que l'on ma compris
Merci d'avance
a+