Je n'ai plus de testé de harnais culotte depuis... 1990, où j'ai constaté lors de régates que je démarrais plus facilement au planning avec un harnais ceinture. (et je faisais pourtant 25kg de moins qu'aujourd'hui...)
De plus, sur plan d'eau formé, je préférais le contrôle que me procurais le harnais ceinture en laissant les jambes plus libres.
Depuis lors, je suis toujours resté en ceinture.
Depuis 2 ans, j'utilise un harnais MFC et j'en suis très satisfait.
http://www.nauticexpo.fr/prod/maui-fin/product-21401-240101.htmlPas de gamme pléthorique chez eux... Il n'y a qu'un modèle, initialement dédié au wave riding, mais qui fonctionne pour toutes les disciplines.
Le modèle vient de subir une petite évolution cette année.
https://mfchawaii.com/catalog/windsurf/wind-accessories/mfc-wave-harness-2/#prettyPhotoEvidemment, chacun a ses préférences au niveau du confort et du style de navigation...
De ce fait, pour moi, il est quasi impossible de dire qu'un harnais culotte est meilleur qu'un harnais ceinture (et inversément ) pour éviter les douleurs dorsales.
Au niveau de mon dos, comme beaucoup, les douleurs apparaissent. Le fait d'être assis derrière un PC toute la journée y est pour beaucoup.
Les muscles de la sangle abdo lombaire ayant fondu suite à cet intense manque d'activité, pour être remplacé par une évidente prise de poids...
Pour essayer de limiter la "casse" et en rééducation à la suite de 2 chutes sur des surfaces dures (escaliers), depuis 5 ans, entre environ novembre et juin (question de disponibilité), je m'inscris à un cours de Pilates.
J'ai préféré cette gym douce précisément pour éviter les blessures, car ce qui est souvent à la base de celles-ci, outre la musculature déficiente, c'est le manque de souplesse de ce qu'il en reste...