Oui, ce que tu décris n’est malheureusement pas rare en planche, surtout si tu navigues souvent en conditions un peu physiques ou avec beaucoup de tension dans les bras. La zone “bas du biceps / creux du coude” fait souvent penser soit au tendon distal du biceps, soit aux tendons des fléchisseurs de...

Bonjour à tous, Je m’appelle Aymeric, originaire de La Réunion. Passionné de glisse et de sports en général, je m’intéresse de plus en plus sérieusement à la planche à voile. J’ai surtout navigué dans l’océan Indien jusqu’à présent, avec des conditions assez variées selon les saisons . ... Je me sui...