Salut, Débutant ici et j’ai un souci assez régulier : au bout d’un moment mes avant-bras se bloquent complètement et je n’arrive plus à tenir correctement dans le harnais. Résultat, je me fatigue super vite et je perds le contrôle de la voile. Quel muscle faut vraiment renforcer pour que ça tienne m...

Salut à tous, Moi c’est Carlos, 32 ans, basé pas loin de Bruxelles. Je me suis mis au windsurf l’année passée un peu par hasard, après avoir testé sur un plan d’eau en vacances. Depuis, je suis accro, même si je reste clairement dans la catégorie débutant. J’essaie de sortir dès que ça souffle un pe...