Perso j’ai jamais eu dce probleme, mais j’ai quand même commencé à faire plus gaffe depuis que plusieurs potes s’en sont chopé une. Ce qui revient souvent ici (et je suis d’accord), c’est le manque d’échauffement. Depuis quelques mois, j’ai intégré 2–3 petits trucs avant et après les sessions : mobi...

Merci pour le retour, super clair !
Je viens de debarquer dans le milieu, je ne connaissais pas Fun & Fly. plutôt pratique!
c’est bon à savoir.

Bonjour tout le monde !

je m'appelle Roland et j'ai 36 ans.

je viens de m'inscrire après avoir passé un bout de temps à lire les conseils et histoires intéressantes sur le forum en tant que visiteur.

bye !